1日7秒ダイエットがなんかいい感じ♪

摂取カロリーと消費カロリーが気になり始めた今日この頃。単純に、消費カロリーの方が多ければ痩せるはずだけど…まぁ、それが一番難しかったりします。

実は昨日、100円拾っちゃいました＾＾。最近、多いんです。本当は交番に届けなきゃいけないんだろうけど…ナイショにしてね（笑）

それにしても、Google運営のアパレル系ネットショップ。米国のみの展開みたいですが、私もちょっと覗き見…このコンセプト、面白いかも？さすが、Googleさん、「分かってる」って感じ！日本のユニクロなんかも入っていますねっ。

ところで、ある栄養学者が、コンビニのお菓子を食べ続けること10週間。結果、12キロのダイエットに成功し、BMI値や、中性脂肪、悪玉コレステロールなどが健康的な数値に変化したのだとか！結局、食事内容よりも摂取カロリーが重要だってことみたい。

ちょっと何言ってるか分からなくなってきました・・・。

えっと、たいしたことではないのですが、他人の何気ない一言に救われたことってありますか？

って、本当にどうでもいい〜って感じですね。

Wherever you are, when we are apart, I miss you.

それでは、ステキな夜を。

[PR]骨盤ケアソファが気になる方へ